SAST signifie « heure normale d’Afrique méridionale » et correspond toujours à UTC+2.
SAST ne change jamais pour l’heure d’été : c’est UTC+2 toute l’année.
Afrique du Sud, Eswatini, Lesotho.
Dans certains de ces pays, SAST ne s’applique que dans une partie du territoire, ou seulement une partie de l’année.
Un signe plus indique que l’horloge de l’autre ville est en avance, un signe moins qu’elle est en retard (référence : SAST). L’heure d’été est prise en compte.
| Ville | Décalage UTC | Décalage horaire |
|---|---|---|
| Paris | UTC+1 | −1 h |
| Londres | UTC+0 | −2 h |
| New York | UTC-4 | −6 h |
| Toronto | UTC-4 | −6 h |
| Dubaï | UTC+4 | +2 h |
| Bangkok | UTC+7 | +5 h |
| Pékin | UTC+8 | +6 h |
| Tokyo | UTC+9 | +7 h |
| Sydney | UTC+11 | +9 h |
| Los Angeles | UTC-7 | −9 h |
| Singapour | UTC+8 | +6 h |