AST står for Atlantic-normaltid og er altid UTC-4.
AST er normaltid. Når der er sommertid, bruger de samme områder i stedet ADT (UTC-3).
Lige nu bruger Halifax ADT (UTC-3), ikke AST.
Hvor bruges AST?
Aruba, Barbados, Bermuda, Canada, Curaçao, De Amerikanske Jomfruøer, Den Dominikanske Republik, Guadeloupe, Martinique, Puerto Rico, Trinidad og Tobago.
I nogle af landene bruges AST kun i en del af landet eller kun en del af året.