MST står for Mountain-normaltid og er altid UTC-7.
MST er normaltid. Når der er sommertid, bruger de samme områder i stedet MDT (UTC-6).
Lige nu bruger Denver MDT (UTC-6), ikke MST.
Canada, Mexico, USA.
I nogle af landene bruges MST kun i en del af landet eller kun en del af året.
Et plus betyder, at klokken dér er foran MST, og et minus, at den er bagud. Sommertid er regnet med.
| By | Forskel til UTC | Tidsforskel |
|---|---|---|
| København | UTC+1 | +8 t. |
| London | UTC+0 | +7 t. |
| New York | UTC-4 | +3 t. |
| Los Angeles | UTC-7 | ±0 |
| Dubai | UTC+4 | +11 t. |
| Bangkok | UTC+7 | +14 t. |
| Beijing | UTC+8 | +15 t. |
| Tokyo | UTC+9 | +16 t. |
| Sydney | UTC+11 | +18 t. |
| Paris | UTC+1 | +8 t. |
| Singapore | UTC+8 | +15 t. |