Абревіатурою EST позначають час для тих, хто живе за північноамериканським східним стандартним часом. Це завжди UTC-5.
EST — стандартний (зимовий) час. Коли діє літній час, ті самі регіони переходять на EDT (UTC-4).
Нью-Йорк: зараз діє EDT (UTC-4), а не EST.
Де діє EST
Багамські Острови, Гаїті, Кайманові Острови, Канада, Мексика, Панама, Сполучені Штати, Ямайка.
У деяких із цих країн EST діє лише на частині території або лише частину року.