Skrót EST oznacza: czas wschodnioamerykański standardowy. Zawsze jest to UTC-5.
EST to czas standardowy (zimowy). Gdy obowiązuje czas letni, te same obszary przechodzą na EDT (UTC-4).
Nowy Jork: obecnie obowiązuje tu EDT (UTC-4), a nie EST.
Bahamy, Haiti, Jamajka, Kajmany, Kanada, Meksyk, Panama, Stany Zjednoczone.
W niektórych z tych krajów EST obowiązuje tylko w części kraju lub tylko przez część roku.
Różnice podano względem czasu lokalnego – EST. Plus oznacza, że w danym mieście jest później, a minus – że wcześniej. Uwzględniono czas letni.
| Miasto | Przesunięcie względem UTC | Różnica czasu |
|---|---|---|
| Warszawa | UTC+1 | +6 godz. |
| Londyn | UTC+0 | +5 godz. |
| Nowy Jork | UTC-4 | +1 godz. |
| Chicago | UTC-5 | ±0 |
| Dubaj | UTC+4 | +9 godz. |
| Bangkok | UTC+7 | +12 godz. |
| Pekin | UTC+8 | +13 godz. |
| Tokio | UTC+9 | +14 godz. |
| Sydney | UTC+11 | +16 godz. |
| Los Angeles | UTC-7 | −2 godz. |
| Paryż | UTC+1 | +6 godz. |
| Singapur | UTC+8 | +13 godz. |