EST是北美东部标准时间的缩写，始终为UTC-5。
EST是标准时间。实行夏令时期间，同一地区会改用EDT（UTC-4）。
目前纽约使用的是EDT（UTC-4），而不是EST。
EST的使用地区
巴哈马, 巴拿马, 海地, 加拿大, 开曼群岛, 美国, 墨西哥, 牙买加.
在其中部分国家，EST仅在国内部分地区使用，或仅在一年中的部分时间使用。
当前EST时间
EST概览
- 缩写
- EST
- 名称
- 北美东部标准时间
- 与 UTC 的时差
- UTC-5
- 对应时区
- EDT (UTC-4)
- 时差
- –
使用EST的城市
EST与其他城市的时差
正号（+）表示该城市的时间比EST快，负号（−）表示比EST慢。已考虑夏令时。
| 城市 | 与 UTC 的时差 | 时差 |
|---|---|---|
| 北京 | UTC+8 | +13 小时 |
| 香港 | UTC+8 | +13 小时 |
| 台北 | UTC+8 | +13 小时 |
| 新加坡 | UTC+8 | +13 小时 |
| 东京 | UTC+9 | +14 小时 |
| 伦敦 | UTC+0 | +5 小时 |
| 巴黎 | UTC+1 | +6 小时 |
| 纽约 | UTC-4 | +1 小时 |
| 洛杉矶 | UTC-7 | −2 小时 |
| 迪拜 | UTC+4 | +9 小时 |
| 悉尼 | UTC+11 | +16 小时 |
其他时区
- EDT – 北美东部夏令时间
- CST – 北美中部标准时间
- CDT – 北美中部夏令时间
- MST – 北美山区标准时间
- MDT – 北美山区夏令时间
- PST – 北美太平洋标准时间
- PDT – 北美太平洋夏令时间
- AKST – 阿拉斯加标准时间
- AKDT – 阿拉斯加夏令时间
- HST – 夏威夷-阿留申标准时间
- AST – 大西洋标准时间
- ADT – 大西洋夏令时间
- BRT – 巴西利亚标准时间
- ART – 阿根廷标准时间
- GMT – 格林尼治标准时间
- BST – 英国夏令时间
- WET – 西欧标准时间
- WEST – 西欧夏令时间
- CET – 中欧标准时间
- CEST – 中欧夏令时间
- EET – 东欧标准时间
- EEST – 东欧夏令时间
- MSK – 莫斯科标准时间
- WAT – 西部非洲标准时间
- CAT – 中部非洲时间
- SAST – 南非标准时间
- EAT – 东部非洲时间
- GST – 海湾标准时间
- PKT – 巴基斯坦标准时间
- IST – 印度时间
- NPT – 尼泊尔时间
- ICT – 中南半岛时间
- WIB – 印度尼西亚西部时间
- WITA – 印度尼西亚中部时间
- WIT – 印度尼西亚东部时间
- SGT – 新加坡标准时间
- HKT – 香港标准时间
- PHT – 菲律宾标准时间
- JST – 日本标准时间
- KST – 韩国标准时间
- AWST – 澳大利亚西部标准时间
- ACST – 澳大利亚中部标准时间
- AEST – 澳大利亚东部标准时间
- AEDT – 澳大利亚东部夏令时间
- NZST – 新西兰标准时间
- NZDT – 新西兰夏令时间