EAT staat voor Oost-Afrikaanse tijd en is altijd UTC+3.
EAT zelf verandert nooit door de zomertijd – het is het hele jaar door UTC+3.
Comoren, Djibouti, Eritrea, Ethiopië, Kenia, Madagaskar, Oeganda, Somalië, Tanzania.
In sommige van deze landen geldt EAT maar in een deel van het land of maar een deel van het jaar.
Een plusteken betekent dat het daar later is dan in EAT, een minteken dat het er vroeger is. De zomertijd is meegerekend.
| Stad | Verschil met UTC | Tijdsverschil |
|---|---|---|
| Amsterdam | UTC+1 | −2 uur |
| London | UTC+0 | −3 uur |
| New York | UTC-4 | −7 uur |
| Los Angeles | UTC-7 | −10 uur |
| Dubai | UTC+4 | +1 uur |
| Bali | UTC+8 | +5 uur |
| Peking | UTC+8 | +5 uur |
| Tokio | UTC+9 | +6 uur |
| Sydney | UTC+11 | +8 uur |
| Paris | UTC+1 | −2 uur |
| Singapore | UTC+8 | +5 uur |