EAT står for østafrikansk tid og er alltid UTC+3.
EAT stilles aldri om til sommertid – den er UTC+3 hele året.
Djibouti, Eritrea, Etiopia, Kenya, Komorene, Madagaskar, Somalia, Tanzania, Uganda.
I noen av landene brukes EAT bare i deler av landet eller bare deler av året.
Plusstegn betyr at klokka der ligger foran EAT, minustegn at den ligger etter. Sommertid er regnet med.
| By | Forskjell fra UTC | Tidsforskjell |
|---|---|---|
| Oslo | UTC+1 | −2 t |
| London | UTC+0 | −3 t |
| New York | UTC-4 | −7 t |
| Los Angeles | UTC-7 | −10 t |
| Dubai | UTC+4 | +1 t |
| Bangkok | UTC+7 | +4 t |
| Beijing | UTC+8 | +5 t |
| Tokyo | UTC+9 | +6 t |
| Sydney | UTC+11 | +8 t |
| Paris | UTC+1 | −2 t |
| Singapore | UTC+8 | +5 t |